一(yī)場(chǎng)馬拉松比賽造成Ω∑¥Ω的(de)應激與負荷，

與日(rì)常跑步相(xiàng)比不(bù)可(k"♣εě)同日(rì)而語。

輕者肌肉疼痛好(hǎo)幾天，

一(yī)兩周都(dōu)不(bù)能(₩←≥néng)緩過神來(lái)的(de)初跑者也(yě)大(dà)有(yǒu)人↕γ(rén)在。

一(yī)場(chǎng)馬拉松到(dào)底對(duì)人(rén)體(÷<  tǐ)有(yǒu)什(shén)麽影(yǐng)響？

賽後跑友(yǒu)如(rú)何快(kuài)速促進恢複呢(‍$↔ne)？

科(kē)學補鹽是(shì)很(hěn)關鍵的(de)一(yī)步，

馬拉松

    不(bù)僅僅是(shì)體±πφ(tǐ)力的(de)比拼，

    更是(shì)毅力與耐力的(de)博'¥弈。

    好(hǎo)的(de)耐力與毅力需要(yà♥>o)好(hǎo)的(de)體(tǐ)力

 好(hǎo)的(de)體(tǐ)力需要(yào)×₹ε健康而科(kē)學的(de)能(néng)量補∏×充

所以比賽結束後

切記要(yào)迅速補充鹽水(shuǐ)和(±≈βhé)食物(wù)，并注意保溫和(hé)放(fàng)松運動

雲南(nán)鹽業(yè)不(bù)僅緻力于餐桌上(✘✘÷♥shàng)的(de)美(měi)味

而且一(yī)直不(bù)遺餘力的(de)在推廣

健康的(de)生(shēng)活方式

科(kē)學的(de)補鹽，

幫助更多(duō)人(rén)安全的(de)跑步

幫助更多(duō)人(rén)跑向健康

在馬拉松的(de)賽道(dào)邊都(dōu)有 ♣÷(yǒu)鹽水(shuǐ)補給站(zhàn)哦！